Relaxation Enfants & Ados

A quoi sert la relaxation ?

La relaxation permet à l’enfant de mieux se concentrer, d’apprendre à se détendre, à apaiser les tensions, à avoir confiance en lui, à mieux se connaître, à mieux gérer certains troubles du sommeil, de situation de stress, d’émotions débordantes...

Les ateliers de relaxation proposent plusieurs techniques différentes que Nathalie adapte suivant l’éveil et l’âge des enfants, elle propose des techniques de respiration, de détente, de la danse, du chant, des contes, de la visualisation, de la méditation, de l’auto-massage, du dessin centré, du graphisme, différentes postures du corps…

En individuel

Pour répondre à la demande croissante, des ateliers de relaxation enfant/ados sont organisés en séance individuelle.
Suivant l’âge et la demande, les séances peuvent être de 1h à 2h.
Les thèmes abordés à titre d’exemple :

Hypersensibilité
Confiance en soi
Endormissement
Troubles du sommeil
Peurs
Stress
Anxiété
Concentration
Dévalorisation
Timidité
Gestion des émotions
Colère
Pleurs
Endormissement
ou un sujet en particulier...

Des séances à l'image de vos besoins

Chaque séance est spécialement adaptée à chaque enfant et articulée progressivement pour répondre au mieux à son besoin.
L’enfant et le parent décideront du rythme et du nombre de rendez-vous.

L'enfant, le parent, le relaxologue

La participation post séance du parent est indispensable afin qu’il puisse accompagner et soutenir son enfant ou son ado dans la mise en place des outils qui seront abordés.

Animé par

Nathalie, forte de son expertise dans le domaine de l’accompagnement parent/enfant et dans les formations auprès des professionnels depuis de nombreuses années, vous propose un accompagnement au plus proche de vos besoins, dans un cadre bienveillant, non jugeant et dans le secret professionnel.
Nathalie est formée à l’accompagnement des parents, des professionnels, la relaxation et ses différentes techniques, la méditation de pleine conscience, aux outils de Brain gym, et d’écoute empathique.

Un premier contact au préalable est nécessaire afin de répondre au mieux à vos besoins et vos disponibilités.
Tarifs et renseignements : Contactez Nathalie

Lieu des accueils : Siège social de l’association 31370 BERAT

Age des enfants

Enfant à partir de 5 ans jusqu’à 18 ans